Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3477 kcal
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Gras: 108,49g | Prot: 194,87g | Carb: 405,65g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0%, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Mercanti Fiocchi di Avena, Mercanti Cruschini, Spremuta d'arancia. Pranzo: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Melegatti Pandoro , Brodo di Carne, Noci, Arance, Bollito di Manzo, Barilla Pappardelle all'uovo, Olive (Piccole-Extra Large). Cena: Birra, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Rossopomodoro Pizza Margherita, Rucola , Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Myprotein Oats & Whey Flapjack, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di $ pigo $
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