Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 195,98g | Carb: 280,59g.
Colazione: Damiano Crema di Pistacchio BIO, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Patate Crude, Esselunga Polpo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Cottintavola Purè Sedano Rapa e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Prozis Peanut Butter Smooth, Fage Total 0%, Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby Pistacchio Pistacchio, Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|