Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3818 kcal
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Gras: 101,18g | Prot: 181,25g | Carb: 541,73g.
Colazione: Pistacchi, Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Verza, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Miele, Altromercato Farina di Riso Thay , Almaverde Bio Farina di Riso, Molino Filippini Farina di Mais Integrale , Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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