Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2746 kcal
|
Gras: 104,35g | Prot: 74,53g | Carb: 386,18g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Tre Marie Panettone. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Mascarpone, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Ponti Aceto di Mele, Finocchio, Arance, Zucchine Cotte, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Tre Marie Panettone, Liquirizia. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|