Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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454 kcal
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Gras: 16,74g | Prot: 34,68g | Carb: 39,37g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Piselli, Lonza di Maiale (Filetto), Tagliatelle. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Beretta Lasagne al Ragù. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vittoriatavano
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