Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4165 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 180,91g | Carb: 711,70g.
Colazione: Proaction Maltodex Energy, Cappuccino con Pochi Grassi, Altromercato Farina di Riso Thay, Almaverde Bio Farina di Riso, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Le Naturelle Albume d'uovo, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Verza, Mazzancolle, Fior di Tapioca Tapioca, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Broccoli, Calamari, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Aia Tuorlo D’Uovo, Aia Tuorlo D’Uovo, Olio d'oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Grandi Riso Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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