Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3212 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 153,15g | Carb: 197,95g.
Colazione: Caffè (Espresso), Banana, Daily Life Protein Pancake 40%. Pranzo: Uovo Strapazzato, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Salmone Selvatico Dell'atlantico, Verdure al Forno. Snacks/Altro: Aptonia Mass Gainer 7. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di molecolaemt
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