|
После кардио
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 65,65g | Carb: 204,15g.
Colazione: Merci Конфеты, Активиа Термостатная Персик Лен, банан Мини, Хлебный Дом Английский Завтрак, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая "Деликатесная" в Соусе с Сыром. Pranzo: банан Мини, Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Тефтели с Рисом. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Английский Завтрак, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая "Деликатесная" в Соусе с Сыром. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
|
528 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baba_proval
|