Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 147,40g | Carb: 98,50g.
Pranzo: Salmone Affumicato, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Kinder Kinder Sorpresa, Schär Crackers. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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