Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 41,62g | Prot: 60,55g | Carb: 175,56g.
Colazione: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Scaloppine al Limone, Sugo di Pomodoro, Divella Penne Candela. Cena: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Miglio, Curtiriso Gallette Biologiche di Riso, Friarielli. Snacks/Altro: Mela, Mandarino. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nullaaccadepercaso
|