Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2907 kcal
|
Gras: 145,05g | Prot: 121,75g | Carb: 279,01g.
Colazione: ОАО «МИЛКОМ». Сливки Питьевые Стерилизованные с Массовой Долей Жира 10%.. Pranzo: Мандарины, Пицца с Мясом и Овощами. Cena: Лосево Йогурт Брусника, Макароны Barilla. Отварные. , Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Простоквашино Сметана 10%, Uncle Ben's Соус Терияки. Snacks/Altro: ПК "Коржов". Багет. , Балтийский берег Форель Слабосоленая, Mixbar Козинак Арахисовый, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|