Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 57,33g | Carb: 129,67g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Cuor di Mela. Pranzo: Fiorentini Gallette di Quinoa, Mandarino, Maionese, Morato American Sandwich, Leerdammer Dolcifette, Prosciutto Cotto. Cena: Ananas, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Kio Ene Burger ai Ceci, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Caffè (Espresso). Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Ellittica - 10 minuti, Insegnamento - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore e 12 minuti, Dormire - 6 ore e 38 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lunulina
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