Diario di marianna.95, 15 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
71 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1945 kcal Gras: 54,26g | Prot: 59,25g | Carb: 320,07g.   Colazione: la Costiera Limoni, Clementine, Tè (Infuso), Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mandorle. Pranzo: Carote, La Collina Delle Bontà Cotoletta con Spinaci, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Dado Vegetale, Granoro Cocciolette, Natura Vera Minestrone 14 Verdure. Cena: Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Caco Mela, Athena Filetti di Merluzzo alla Romana, Sapori Tipici del Salento Frise Integrali, Carote, Pomodori Rossi. Snacks/Altro: Carrefour Miele Millefiori, Banana, Carrefour Miele Millefiori, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). Di più...
2699 kcal Esercizio: tennis - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana





Storia del Peso di marianna.95


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.