Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 76,12g | Carb: 161,08g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Pedon 7 Cereali. Cena: Esselunga Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto. Snacks/Altro: Kinder Cereali, Galbusera Cracker Magretti, Fage Fruyo Vaniglia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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