Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 20,31g | Prot: 60,43g | Carb: 242,68g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Arance, Gustato Mix 5 Cereali. Cena: Banane, Funghi Cotti, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Coscia di Pollo. Snacks/Altro: Pane Comune, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilaria Barbi
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