Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 30,80g | Prot: 89,22g | Carb: 84,25g.
Colazione: Увелка Шоколадные Шарики, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка, Каждый День Лаваш Армянский. Pranzo: Окей Груша Конференс, Омлет с Молоком, Морской Коктейль, Вдохновение Шоколад Темный, Сахар. Cena: Fazer Geisha, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Altro: Жигулевское Пиво Светлое, Рыба Вяленая. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|