Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 194,93g | Carb: 290,96g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Damiano Crema di Pistacchio BIO, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cottintavola Purè Sedano Rapa e Patate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Fage Total 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Banana, Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby Pistacchio Pistacchio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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