Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 62,58g | Carb: 134,72g.
Colazione: Osella Robiola, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pane Integrale, Muesli, Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta Integrale Secca. Cena: Cavolfiore, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Passato di Carote e Zucca. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milu31
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