Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 28,29g | Prot: 166,59g | Carb: 98,09g.
Colazione: Ополье Снежок 2,5%, Молочное Царство Обезжиренный Творог, Чай с Молоком. Pranzo: Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка на Пару. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Молочное Царство Обезжиренный Творог, Ополье Снежок 2,5%. Snacks/Altro: Ополье Снежок 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриная Грудка на Пару, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna.feklina
|