Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 44,18g | Prot: 91,06g | Carb: 184,07g.
Colazione: Лакомо Сгущеное Молоко, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Семушка Миндаль Жареный, Окей Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Trest "B" Сацебели, Ашан Томаты Черри Кумато, Вкусвилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Prosto Крупа Гречневая. Cena: ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вкусвилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Altro: Alpro Молоко Кокосовое Шоколадное Alpro, Alpro Молоко Соевое, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль-Шоколад-Апельсин, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Foodart Курага, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Ашан Апельсин , Mentos Жевательная Резинка, Ашан Яблоко, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|