Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 73,26g | Carb: 152,17g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Bauli Pandoro, Latte Scremato. Pranzo: Trancio Pizza Würstel. Cena: Land Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Aia Kebab di Pollo, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Arance, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Kinder Cereali. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 42 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Blackwolf
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