Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3029 kcal
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Gras: 79,73g | Prot: 196,86g | Carb: 368,11g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco 2%, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandorle. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Lidl Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Acquafarina Piadina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Fragola, Myprotein Fiocchi d'avena. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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