Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 26,23g | Prot: 35,72g | Carb: 123,00g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Мёд, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Noris Икра Трески Пробойная, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Оладьи на Кефире. Pranzo: Vici Сельдь Филе в Масле, Апельсин, Пекинская Капуста, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|