Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 49,00g | Prot: 89,37g | Carb: 193,15g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Champion Чернослив без Косточек, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Vegan Food Семена Чиа, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Просто Мёд, Сушеные Яблоки, Dial Export Льняное Масло. Pranzo: Дикси Креветки Отборные, Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Омлет или Яичница, Китайская Брокколи (Вареная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ogorod Овощная Смесь VIP. Snacks/Altro: Финик, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарин, Окей Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Про100Алла
|