Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 84,03g | Carb: 206,69g.
Colazione: Фаберлик Какао, Лакомо Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Trest "B" Сацебели, Окей Огурцы, Сэн Сой Соевый Соус, Vитамин Стручковая Фасоль, Prosto Крупа Гречневая. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару. Snacks/Altro: Alpro Молоко Кокосовое Шоколадное Alpro, Alpro Молоко Соевое, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль-Шоколад-Апельсин, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Вкусвилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Окей Банан, Дикси Мандарины, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Вкусвилл Шоколад Без Сахара На Изомальте, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|