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???
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 63,59g | Carb: 116,70g.
Colazione: Clementinen, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Pranzo: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Warum?Darum! Nicht den Rückwärtsgang einlegen. Vorwärts Ernst.😊
11 gen 18 da utente: schnorra
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Morgen! Kopf hoch😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🙋
11 gen 18 da utente: sandram.80
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Guten Morgen, wird schon wieder 👍. Schönen Tag 🙋🌹
11 gen 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen Ernesto. Nicht verrückt machen lassen. Immer schön dranbleiben😊😘
11 gen 18 da utente: ChipBobo
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Storia del Peso di ernesto.julian
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