Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 128,34g | Carb: 113,92g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Wellaby's Crispy Crackers, Noci, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Alpina Fiocchi di Latte, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Wellaby's Crispy Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Lindt Lindor, Nutrifree Tarallo Break. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|