Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 122,68g | Carb: 110,98g.
Colazione: Вареное Яйцо, Окей Миндаль Обжаренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Булгур. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Авокадо. Cena: Китайская Брокколи (Вареная), Ленморепродукт Акула Стейк. Snacks/Altro: Рубленый Чеснок, Макдоналдс Салат Овощной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|