Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 52,17g | Carb: 126,14g.
Colazione: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (Растворимое), Мёд, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста, для Всей Семьи Сметана 10%. Cena: Призма Яблоко Лиголь, Любятово Хлопья Кукурузные Легкие, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Snacks/Altro: Призма Яблоко Лиголь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|