Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 31,80g | Prot: 44,45g | Carb: 121,76g.
Colazione: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Конфета, Капучино, Магнит Овощи на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Хурма. Snacks/Altro: Лимон, Вода, Морковь, Конфета, Хрен, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Черный, Чай. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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