Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 46,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 62,11g | Carb: 175,09g.
Colazione: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Semillas de Chia, Don Pedro Harina de Garbanzo sin Gluten, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Café. Pranzo: Boniato, Old Amsterdam Queso Gouda, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Calabacín. Cena: Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Snacks/Altro: Plátano, Pera, Mandarinas, Café, Alpro Bebida De Soja Ligera. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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