Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 79,61g | Prot: 132,29g | Carb: 69,40g.
Colazione: Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Pere, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Mandarancio, Gocciole Biscotti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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