Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 47,36g | Carb: 164,59g.
Colazione: Grancereale Cioccolato . Pranzo: Bauli Il Panettone Cioccolato, Heinz Ketchup, Carne di Cavallo. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Dietorelle Morbide, M&M's Crispy, Vergani Torroncini , Grancereale Biscotti alla Frutta. Di più...
|
|
1410 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 97,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisabergonzi
|