Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 31,94g | Prot: 97,62g | Carb: 76,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Помело, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Стручковая Фасоль с Яйцом, Макароны Отварные. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Коровка из Кореновки Мацони, Морковь. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|