Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 91,61g | Carb: 181,24g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, St Michel Mini Madeleines, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Beretta Guanciale a Cubetti, Broccoli, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato , Pane Comune, Arance, Pecorino, Parmareggio Parmareggio Snack, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Garofalo Pasta Mista. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt ai Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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