Diario di franceschina83, 13 gen 18

bagno ieri sera/
53,2 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1313 kcal Gras: 36,74g | Prot: 95,36g | Carb: 154,56g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Kiwi, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte di Soia. Pranzo: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Conad Insalata Classica, Verde Amore Tofu al Naturale. Cena: Mela, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte, Carote, Zucca Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Aptonia Proteine Caseine, Chiquita Banana, Maribel Marmellata di Fragole, Wasa Integrale. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana





Storia del Peso di franceschina83


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