|
Тэээкс !непорядочек однако!В понедельник первая силовая в этом году !!!харэ болеть и киснуть !!!
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 88,55g | Carb: 176,74g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Ленивые голубцы из телятины. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bosca шампанское полусладкое. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|