Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 83,05g | Carb: 173,04g.
Colazione: Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Pesto, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Banana, Mandarancio. Snacks/Altro: San Carlo Più Gusto Vivace. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di f-mail
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