Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 195,19g | Carb: 289,26g.
Colazione: Prozis Peanut Butter con Noci Pecan Caramellate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Cottintavola Purè Spinaci Zucchine & Patate, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Valfrutta Polpa di Pera, Fage Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Tonno al Naturale, Prozis Lean Burger Buns. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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