Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 84,82g | Carb: 182,12g.
Colazione: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Nesquik Какао-Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Томатный Сок, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром , Красные Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тефтели с Рисом. Cena: Рот Фронт Конфеты Ромашки, Slakon Конфета Желейная . Snacks/Altro: Fish House Крабовые Палочки, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Киви, Epica Йогурт Гранат-Малина, Natur Foods Финики, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|