Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3815 kcal
|
Gras: 101,25g | Prot: 180,28g | Carb: 541,32g.
Colazione: Uovo, TST Nutrition Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Miele, Auchan Pane Bauletto 5 Cereali, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Star Pummarò, Gallo Fusilli ai 3 Cereali con Riso Integrale. Cena: Olio d'oliva, Gallo Fusilli ai 3 Cereali con Riso Integrale, Finocchio, Star Pummarò, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Almaverde Bio Farina di Kamut, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Riso, Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|