Diario di Galaga69, 14 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
71,1 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2879 kcal Gras: 96,11g | Prot: 110,22g | Carb: 395,00g.   Colazione: Manusol Aktiv Flakes Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Finocchio, Arance, Uovo, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Arance, Prosciutto Cotto, Arancino. Snacks/Altro: Bauli Panettone. Di più...
1717 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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