Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 43,44g | Carb: 177,52g.
Pranzo: Polpette di quinoa, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Amaretti, La Sassellese Amaretti Morbidi, Pesto, Gnocchi, Gnocco Fritto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Primia Lattughino . Di più...
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1424 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di selene80
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