Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 82,15g | Prot: 55,28g | Carb: 159,85g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Olive Nere, Parma Coppa, Findus Delizie di Pollo alla Pizzaiola, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Sformato di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pane Comune. Cena: Panino Bianco Morbido, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Altro: Kinder Maxi. Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Guidare - 44 minuti, Cucinare - 25 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 11 ore e 10 minuti, Riposare - 2 ore e 54 minuti, Stare in piedi - 25 minuti, Stare seduti - 2 ore e 45 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Doccia - 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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