Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 27,24g | Prot: 63,55g | Carb: 121,16g.
Colazione: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тушеные Овощи, Минтай Жареный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Овсянка. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Prime Star Куриное Филе с Йогуртовый Соусом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сметанный Соус, Помидор Запеченный, Брокколи. Cena: Чай, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Овощной, Призма Яблоко Лиголь. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Отруби Ржаные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Шугарофф Клетчатка Очищающая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|