Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 48,28g | Carb: 151,59g.
Colazione: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahıllı Ekmek. Pranzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Sütaş Ayran, Nescafe İkisi Bir Arada, Eti Crax Çubuk Kraker, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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