Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 46,26g | Carb: 137,69g.
Colazione: Буше Миошь с Кленовым Сиропом, Флейта Фисташковая с Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Курицей. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|