Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 107,45g | Carb: 216,67g.
Colazione: Mix cereali, Marmellata Prugne Gialle Alex , Fior di Riso, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane Italiano, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Coop Sovracoscia, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga, Finocchio. Cena: Crownfield Crowni Cerealienriegel, Olio Extra Vergine di Oliva, Nocchiero Sardine Sottolio, Pane Italiano, Jolie Giardiniera. Snacks/Altro: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Pane Italiano, Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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