Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 37,56g | Carb: 139,20g.
Colazione: Osella Robiola, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pema Pane Integrale di Farro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cavolfiore, Piselli (Surgelati), Conad Riso Basmati. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Biscotti Integrali, OK Bio Gallette di Mais, Biscotto Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milu31
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