|
Ура, снова отвес, вернулся вес, которого достигла до новогодних праздников😚😚😛😛😛👍👍👍. И еще благодаря вчерашнему обеду, я же обещала, что это блюдо всегда дает отвес на следующее утро 💃💃💃💣💣
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 100,32g | Carb: 91,16g.
Colazione: Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Клубника Замороженная, Голден Яблоко, Ашан Киви, Окское Яйцо Отборное, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Cena: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|